春節期間由于天氣寒冷，不少人窩在家里減少外出，加上飲食上過于油膩，以至于節后上火的人不少。廣東省第二中醫院針灸康復科主任中醫師聶斌便是其中之一。他對記者講述了“上火”和“滅火”的經歷。

“2月8日，我右嘴角糜爛，出現上火癥狀，以至于檢測核酸時完全張開口都較困難。自己涂了一點清熱解毒的牙膏，兩天后痊愈，但內熱未清，繼續上火。2月11日左側下眼瞼局部紅腫疼痛，出現麥粒樣硬結，很明顯是得了麥粒腫?！甭櫛笳f。

“第二天上班，同事們注意到我眼睛腫了，很是關心。有的建議熱敷，有的建議用消炎軟膏，還有的建議耳尖放血。根據我的臨床經驗，這些可能均有效，但療效不確定或有副作用?！?/p>

實際上，聶斌主任心中有數，治療“上火”他有更好辦法。第二天，也就是2月12日，同一個科室里，跟診學生張鵬程醫生走到聶斌面前說：“老師，您經常用眼周雀啄刺血治療眼疾，要不要用這個方法治療麥粒腫？” 聶斌主任欣然應允，他其實也正準備使用這一方法驗證下其療效如何。

張鵬程醫生采用眼周刺血法，在聶斌主任的眼瞼紅腫局部和精明穴像雀啄米一樣速刺幾針?！拔⑼?，像蚊子叮一下?！甭櫛笾魅握f，“講心里話，我是很怕痛的，但也完全能忍受。針完后我感覺眼睛很輕松，下午眼瞼局部疼痛就基本消失，紅腫稍消退一些。我認為，麥粒腫基本沒問題了，紅腫慢慢會消退。果真三天后，基本痊愈，恢復正常?！?/p>

聶斌主任從個人的親身經歷談健康養生及中醫治療的特點。

1、病從口入。膏粱之變，足生大丁，吃太多膏粱之厚味，會生 “大疔”上火。因此，我們應注意改變不合理的飲食結構，講究葷素食、主副食之間的平衡合理搭配，注重合理營養，烹調食物以蒸煮為主，少吃高脂肪的肉類和煎炸食品。

2、要給邪以出路，用清熱解毒藥或抗生素，表面上是把“火”壓制住，但“宿根”還在，可能會流竄其他地方。聶斌說，這個例子就很好說明，先是口腔潰瘍，用清熱解毒壓制，又跑到眼，引起麥粒腫，刺血能開一小口，讓“火邪”有出路，而不是在身體里亂躥，或把身體作為正邪相爭的戰場，邪去正也傷。

3、《內經·靈樞經脈》中說：“為此諸病，…熱則疾之?！本褪钦f邪熱亢盛，的實熱上火證，采用針刺泄熱驅邪，宜淺針，急針，不留針，或用點刺出血。因此對一些“上火”可采用此法。

“根據我的經驗，在腫痛局部針比遠端循經取穴針效果要好，需要注意的是，腫痛局部有明顯膿點者要做好消毒?！甭櫛笳f。

4、麥粒腫是眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，臨床表現以局部紅腫、疼痛，出現硬結及黃色膿點為主，屬中醫“針眼”的范疇?！吨T病源候論》中指出：“此由熱氣客在眥間，熱搏于津液所成?！睘橥庑凹盎馃岫拘翱陀谘鄄€，或者因為脾虛濕熱上攻于目而發病。

根據《內經·素問針解》：“菀陳則除之者，出惡血也?！薄把獙嵳咭藳Q之”的治則，刺血可疏泄實邪，散郁火熱，激發和增強免疫力，加速炎癥消退和膿液排出。因此有“上火”指征的患者，可考慮雀啄刺血法。

文/羊城晚報全媒體記者 張華

通訊員 金小洣